原料准备,黄瓜改斜片后再切丝,蒜切沫,鸡脯肉片成片,再改丝丝,冻粉改短用水泡发。 鸡丝加盐味精料酒,腌制入味,加蛋清,湿淀粉上浆(可以先用蛋清加湿淀粉拌均)。
先烧半盆开水,然后放入盆中至一旁备用。油温3-4成放入鸡丝滑至脱水发白捞出(大约20秒)。捞出放入备用的开水中,以解除鸡丝油腻。待鸡丝凉时,放入盆中加蒜,黄瓜丝,冻粉,盐,白醋,香油鸡粉拌后装盘即可。