牛肉筋切块用清水泡出血水。
把泡好的牛肉沥干水,加入生抽老抽各一勺,再加入耗油少许,腌制十分钟。
在腌制肉时备好材料。
色拉油微热加入葱姜蒜花椒大料香叶干辣椒炒。
调料炒出香味加入腌制好的牛肉筋一起炒。
再加入洋葱和西红柿。
牛肉筋炖大约二十多分钟,我用的是石锅,火力比较旺。肉大约八分熟加入土豆和胡萝卜。
后加入的土豆和胡萝卜熟了,就可以了。
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