莲子百合南瓜羹

作者： 明明lv123

用料

• 莲子 100克
• 百合 50克
• 南瓜 300克
• 冰糖 50克

莲子百合南瓜羹的做法步骤

步骤 1

鲜莲子去芯，百合拆瓣去叶尾洗净备用。

步骤 2

莲子加水煮20分钟，放入百合共同煮熟透。水保持刚好盖过食材便可。

步骤 3

南瓜去皮切块蒸8分钟熟透，放凉备用。

步骤 4

把南瓜加100毫升水放果汁机搅拌成泥。

步骤 5

把南瓜泥放入莲子百合汤中，小火加热，放糖搅均，一碗清润的莲子百合南瓜羹就完成了。一起开动吧！

菜谱创建时间：2017-10-28 11:59:56