#午餐•2023年2月24日#
放味噌更好吃!果然味噌和豆浆是配一脸!没有再放盐,只放了一丢丢黑胡椒,好吃好吃
#午餐•2023年2月24日#
放味噌更好吃!果然味噌和豆浆是配一脸!没有再放盐,只放了一丢丢黑胡椒,好吃好吃
#午餐•2021年10月8日#
连着三天想拔草这个菜谱
然后打的豆浆都喝完了( ̄Д ̄)ノ
今天终于在睡觉前压了黄豆
醒来打新鲜的豆浆直接做菜hhh
当然我肯定假装没有喝了一大杯🙈
✨豆浆蘑菇西兰花鸡肉藜麦饭✨
蔬菜用了冷冻的蘑菇和西兰花
这一包最后的西兰花都是杆子 难受
多加了鸡肉提高蛋白质含量
碳水用了20g藜麦 还加了20g冷冻米饭
基本没加水就是靠豆浆和芝士粉煮的稠稠的
最后加了白胡椒粉和everything bagel调味料
谢谢方子鸭 秋日的一锅端太巴适了!
等会有一丢丢丢丢想去hiking(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
早餐喝豆浆,中午用豆浆煮藜麦饭,我爱健康一锅端!
核桃米浆代替豆浆,库斯库斯代替藜麦,少许味淋和酱油,更快手更满足!#午餐•2021年5月8日#
#早餐•2021年5月7日# 钢切燕麦嫩滑鸡儿
估摸着这难道是芦笋虾仁豆乳意面的1.0版本?!
无意中刷到的全素食谱,用完最后一包喜确豆浆粉,25g呢,味道那个浓郁呀!加了点卡夫芝士碎和拌饭松,我用的是提前准备好的黑米杂豆饭,所以整体有点偏紫调🤫
#午餐•2021年5月5日#
#晚餐•2021年1月17日#
事实证明用豆浆粉也可以的,再配一厚片三文鱼,舒服啦!
闺女爱吃就是王道#早餐•2020年11月15日#
#午餐•2020年11月5日#
第一次用藜麦当主食,这个食谱好吃到一锅端