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小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法
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小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+

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作者: 已注销
已注销
开心不喜欢吃西兰花和大虾,做成鸡蛋小饼,味道真的很好处,加上面条来做主食,配上一杯牛奶,很完美的一餐,下面分享给大家。

用料

小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备料,西兰花贝壳粉浸泡,清洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花浸泡后清洗干净,过水焯,剁碎。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁剁碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫胡萝卜面煮熟过冷水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合西兰花,虾仁,面条,鸡蛋,加入牡蛎粉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不用额外加水,搅拌均匀就可以。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始煎至小饼,锅热滴入葵花籽油,抹匀。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

舀一勺糊糊,摊成小饼。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

又做了2个加黑芝麻盐的。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在剩下的面糊里又加了些黑芝麻盐,之前的面糊忘记加盐了😂

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅的小饼。香喷喷滴。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再来张全图

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切小块方便食用。

小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的小贴士

紫色胡萝卜 紫色胡萝卜叫“Purple 68”。外表紫色,内芯紫色,偶见黄色。紫色才是最原始胡萝卜颜色,早在公元前2000年.埃及王宫壁画中就有像紫色胡萝卜的紫色植物。公元10世纪,紫色胡萝卜在印度中东以及欧洲广泛种植。原产地为阿富汗一带。 紫色胡萝卜是一种常见的蔬菜,与胡萝卜特性、特征基本相同,所不同的果实颜色为紫色,营养价值高。紫色胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,这些胡萝卜素摄入人体后,就可以转变成维生素A ,不仅具有补肝明目的作用,还可以治疗夜盲症。

菜谱创建时间:2017-10-28 09:18:02
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