先用厨房纸巾吸干牛排表面的水分,然后均匀的在牛排的每一个面都撒上盐和黑胡椒腌制一会5-10分钟。洗干净你要做的配菜,如土豆,胡萝卜,番茄,秋葵,芦笋等。
准备一口平底锅,热锅冷油,放入橄榄油和黄油,等黄油融化了就放蒜瓣和牛排,每个面煎1-2分钟(煎制金黄即可)。煎的时候可以用小勺把锅底的油淋到牛排的表面。
提前烤箱预热180,10分钟即可。然后将牛排用一张锡纸包起来,蔬菜切好用一点盐和黑胡椒调味,加一点点橄榄油拌匀。接着和牛排一起放进烤箱,180度烤15分钟即可(根据自己牛排的大小和想吃几分熟的牛排灵活调整烤制的时间,蔬菜也一样。我的全熟牛排是用200度烤了15分钟,给大家分享一下我的做法,希望大家喜欢。
我的牛排大小是我和我的拳头一样大,烤的时候要灵活调整好时间,烤的时间不要太久,不然一步小心就会全哦。蔬菜可以先放进烤箱烤五分钟,一半情况就是蔬菜表面有点焦就代表熟啦。锡纸烤出来的牛排有汁水,我选的是牛身上最嫩的牛里脊,也叫菲力,所以全熟了也很好吃哦。