［健身餐］榄菜豆腐鸡蛋羹

作者： 二姐的厨房

低脂高蛋白又美味也是不多见啊！

用料

• 橄榄菜 一勺
• 鸡蛋 2个（去掉一个蛋黄）
• 内酯豆腐 半盒
• 清水 两勺
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 现磨黑胡椒 适量

［健身餐］榄菜豆腐鸡蛋羹的做法步骤

步骤 1

豆腐压碎，所有材料混合均匀，倒入烤碗，铺上小番茄，烤箱200度20分钟。出炉撒现磨黑胡椒就好啦！ 不考虑热量可以出炉加点生抽和香油撒葱花更好吃。

［健身餐］榄菜豆腐鸡蛋羹的小贴士

如果是蒸的话，不建议放小番茄，会水水的不好吃。

菜谱创建时间：2017-10-20 12:30:06