便当牛排

作者： 再也不吃奶酪

便当牛排：适合上班族简单食谱，可以提前做可以不用煎太熟 之后饭点微波炉加热一下即可吃啦，自己动手 卫生美味，再也不用等待还差几十公里的快餐，和排漫长的队打饭～

用料

• 牛排 1块
• 黑胡椒 1勺
• 柠檬 一个
• 生菜 不限量
• 橄榄油 一丢丢
• 蒜头 1个
• 酱油 少许
• 料酒 一丢丢
• 姜 少片

便当牛排的做法步骤

步骤 1

我买的是小不粘锅，超级方便， 1、先将牛排用厨房纸吸干水分，我没有加生粉淀粉之类的因为想吃原味虽然肉回软一点，用刀拍打让肉更松弛软些，切断里面的筋才不会煎的时候收缩卷一点起来。 2、锅涮一层橄榄油，之后爆一下蒜头姜，在将牛排下锅，静候一两分钟即可，翻另一面也是一样，过程加点料酒和酱油去腥，还有撒点黑胡椒粉 3、出锅后加一勺黑胡椒汁，美味干净的牛排便当就出来啦！ 3、生菜洗干净放饭盒即可，切颗柠檬可淋牛排或者生菜解解腻。

便当牛排的小贴士

可以试试哦 饭点的时候放微波炉加热 虽然刚煮好好吃 但是还是值得的 也还是可以的，比较自己做的嘿嘿哈哈哈哈，我很喜欢把柠檬挤出汁淋牛排上 可口解腻。 主要是真的很简单制作 时间也很短 快手便当～～

菜谱创建时间：2017-10-18 18:27:26