宝宝版奶酱鸡肉蔬菜汤

作者： 梦梦是个死胖纸

又是一道偷懒菜，这次我没有炒面粉。我会在食谱里写明两种做法

用料

• 牛奶 克
• 胡萝卜 根
• 土豆 个
• 黄油 克
• 去皮鸡大腿肉

宝宝版奶酱鸡肉蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

山姆可以买到去皮鸡腿肉，切丁 蔬菜可以选择胡萝卜 玉米 西兰花（预先汆水）洋葱 土豆 切丁

步骤 2

如果不用面粉做奶酱的话看这里 1用黄油炒香鸡肉丁，依次加入蔬菜（我用了冷冻蔬菜熟得快，老母亲懒。你可以选择提前把蔬菜汆熟捞出沥干） 2然后加奶（奶不够加水）总之没过食材 3等完全煮沸全部食材煮熟之后可以加入桂格即熟燕麦大火收汁即可

步骤 3

如果想一顿做好分装建议用这种炒面粉的方式 1.用黄油炒香鸡肉丁备用 2用黄油炒香面粉，加入牛奶（或水）然后依次加入蔬菜和鸡肉丁炖煮熟。 3炒面粉的原理会让奶酱很深浓稠，可以作为白酱汁淋在意面米饭上，也可以第二天淋在剩饭上撒上芝士进烤箱焗饭。甚至大人吃的话可以直接加咖喱粉就是另一种风味。

宝宝版奶酱鸡肉蔬菜汤的小贴士

此道菜黄油可以用植物油代替，香味就稍微差一些。 做完可以加少许白胡椒粉。 蔬菜话随自己喜好，我觉得卷心菜 土豆这些非常搭。

菜谱创建时间：2017-10-17 21:50:16