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奶豆腐蛋饼pizza的做法
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奶豆腐蛋饼pizza

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作者: 已注销
已注销
花式吃奶豆腐O(∩_∩)O 如果奶豆腐的成分真的如热量表所述 也是很好了 没有烤箱的我…有平底锅微波炉也什么都能做耶~ 🌸好啦是给张先生研究的 以后不是cheat day也可以吃pizza呀(^_^)v

用料

奶豆腐蛋饼pizza的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

各种蔬菜切好,奶豆腐刨丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

口蘑我是用微波炉叮熟的

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋加面粉加约两勺水打匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒香洋葱然后放香肠和青红椒(青椒昨天被我吃光了……),我还加了一勺番茄酱

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小不粘锅正好做一个哈,放蛋液,铺蔬菜

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上满满的奶豆腐吧!!!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,最小火焖着就可以做别的事情去啦~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

注意火候,底部熟了成形了就可以拿出来了,如果奶豆腐还没融化,就微波炉再叮几分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

奶豆腐味道比较淡,表面放点盐~

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

😍😍😍

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是薄荷给的奶豆腐的成分,我买的淘宝店自己标注的热量还更clean…相差不多

奶豆腐蛋饼pizza的小贴士

还要碎碎念几句~披萨酱很重要啊~有时间的话一定要认真做披萨酱放上去…我只是很敷衍的用了番茄酱已经很满足了…之前买了几瓶热量不高的披萨酱但是辣么一大瓶保质期只有五天😱难道是让人连着吃五天披萨的节奏嘛…好吧可能还是我一个人消耗不完的缘故,毕竟披萨这种东西应该是很多人一起吃才好的…

菜谱创建时间:2017-10-17 07:45:46
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