琳子妈妈的厨房之健康果汁篇

作者： 琳子的快厨房

健康的生活从早餐的一杯高酵、抗免疫力的果汁做起。

用料

• 胡萝卜 切块
• 芒果 切丁
• 水

琳子妈妈的厨房之健康果汁篇的做法步骤

步骤 1

将芒果切丁、胡萝卜切小块一起放入果汁机内，然后倒入水进行快速搅拌成汁。 芒果、胡萝卜和水的比例是2:2:1

步骤 2

完成。榨好的新鲜果汁一定要马上即时饮用，这样才能发挥鲜蔬果汁最大的功效。

菜谱创建时间：2017-10-16 15:15:22