甜杏仁银耳羹——润肺美容

作者： Joanne爱素食

甜杏仁银耳羹可润肺美容、润肠补肾，非常适合这个时节喝。银耳也可以换成桃胶，一样美味。

用料

• 银耳 半朵
• 甜杏仁 35克
• 冰糖 克
• 枸杞 粒

甜杏仁银耳羹——润肺美容的做法步骤

步骤 1

材料： 银耳半朵，甜杏仁35克，冰糖适量，枸杞1小把

步骤 2

银耳泡软后剁碎，剁碎后更容易出胶

步骤 3

锅内放入银耳和适量清水，煮开后转小火煮至出胶。

步骤 4

银耳煮好后，把甜杏仁洗净，放入破壁机内，加适量水，打成细滑杏仁奶。把杏仁奶倒入锅内，加入冰糖，搅拌均匀

步骤 5

转大火，煮开后加入枸杞，再煮1分钟即可

步骤 6

慢用

甜杏仁银耳羹——润肺美容的小贴士

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菜谱创建时间：2017-10-15 17:02:39