超简单 自制红枣酸奶

作者： 彬 @ 彬

自制酸奶 营养健康。没有任何添加剂。。口味可以按照自己喜欢的来。。。宝贝的补钙佳品👍酸奶里含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。。

用料

• 牛奶 800克
• 红枣泥汁 200g

超简单 自制红枣酸奶的做法步骤

步骤 1

红枣。洗干净。。我这些是做酸奶和枣糕的量。。红枣大小不一样。。喜欢红枣浓度不一样。。这个量自己掌握

步骤 2

做酸奶需要 菌粉。牛奶。。果语 酸奶机一次性可以做1000ml的酸奶

步骤 3

红枣去核 上锅蒸熟

步骤 4

果语 原汁机 摇红枣泥。。超级好用。。

步骤 5

果语 原汁机 摇泥 不加一滴水 原汁原味

步骤 6

果语 摇好的枣泥 倒入锅中加水煮。。熬枣泥时我加了糖。。加不加糖看你喜不喜欢甜食。随意

步骤 7

过滤一下。。把枣皮过滤掉。。直接把枣泥汁漏到果语奶罐中。。

步骤 8

然后倒入牛奶和菌粉。。我加了糖。。根据自己口味。。加不加糖随意。。果语酸奶机中加入开水到水位线。。

步骤 9

放入隔热架和拧紧盖子的奶罐。。

步骤 10

盖上 内盖

步骤 11

盖上外盖就可以了。。果语酸奶机是不用插电。超级简单的。。夏季8小时就好。秋冬季节12小时左右。。做的期间可以打开看一下。。。

步骤 12

嘎嘎好喝。。如果做原味酸奶。。那么就是1000ML牛奶加菌粉就可以。。超级简单。。一分钟搞定。。我喜欢睡前做一罐。第二天早上起来就做好了。。

菜谱创建时间：2017-10-13 13:21:53