豆角去头掐尾拔丝 必不可少!不想上吐下泻的就一定要做这一步 肘子剔骨切块飞水洗净切片备用
坐锅热油,放葱姜蒜干辣椒……随你,我都是家里有什么放什么,放肘子肉片倒入适量料酒酱油翻炒。
待肉片上色后加入适量的热水,大火水开后转小火焖煮
等到汤收干一半是加入豆角,翻炒,盖盖焖至水收干。加入适量的盐,出锅。
豆角类的一定要炒熟,不熟吃了会出事的。 最后一步出锅前尝尝,要还是有点生味就再加水焖一下哈。