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减肥瘦身餐的做法
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减肥瘦身餐

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作者: 子非鱼1226
子非鱼1226

减肥瘦身餐的用料

减肥瘦身餐的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

各类蔬菜可以放在一起煮,螺纹粉尽量多煮一会儿。鸡胸用胡椒粉和酱油蘸料腌制五分钟就好,少许橄榄油煎鸡胸。把蔬菜和螺纹粉分别用盐、酱油蘸料和胡椒粉拌匀。摆盘就OK了。很好吃哟,超级满足。

减肥瘦身餐的小贴士

鸡胸要薄一点,不然中间不容易熟。

菜谱创建时间:2017-09-20 15:48:14
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