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鸡肉土豆沙拉的做法
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鸡肉土豆沙拉

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作者: 柔蓝水晶
柔蓝水晶
沙拉做为早餐的配角,经常出现在我家的餐桌上,所以家里经常备一些新鲜的蔬菜,混合搭配就是一份美味的沙拉,做起来轻松,营养也丰富,口感更是不错,搭配面包和牛奶就是营养的早餐了。

用料

鸡肉土豆沙拉的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆和鸡蛋上锅蒸熟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡块用奥尔良腌料腌制几小时入味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

砂锅里倒入橄榄油。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热后放入芦笋煎至表面翠绿。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入鸡块两面煎熟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗里倒入苹果醋和橄榄油。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入少许柠檬汁、蜂蜜、黑胡椒颗粒,搅拌均匀。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆切块铺在杯底。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入切开的鸡肉。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入芦笋和圣女果。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡蛋切开放入最上面。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将油醋汁淋在沙拉上面即可。

鸡肉土豆沙拉的小贴士

1.我用的土豆个头比较小,所以蒸了三个。 2.配菜可随意,但是沙拉加点肉味道更好。

菜谱创建时间:2017-09-20 14:00:42
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