糖醋龙利鱼柳

作者： Gg-小嫩

自创美食❤

用料

• 龙利鱼 1条
• 番茄酱 3勺
• 韩式辣酱 1勺
• 盐 少许
• 淀粉 4勺
• 蛋白 1个
• 白醋 2勺
• 料酒 3勺
• 白糖 1勺
• 面粉 2勺
• 芝麻 少许
• 姜 2片
• 蒜 2瓣

糖醋龙利鱼柳的做法步骤

步骤 1

成品 过程忘了拍照了 拍的有些没食欲，不过非常好吃 嘿嘿么么哒

步骤 2

把龙利鱼切成条状 用精盐 料酒 姜 腌制十分钟 然后打入一个蛋白 放入干淀粉 白面 带油温九成热 下锅炸至金黄 捞出 复炸一次 让鱼柳变硬

步骤 3

复炸完的龙利鱼柳 控油 开始做浇汁 番茄酱 辣酱 白糖 白醋 依照个人口味 然后热锅 放入准备好的蒜片 爆香 放入汤汁 熬制粘稠放入 炸好的龙利鱼柳 迅速反转几下关火出锅 在撒上 几粒芝麻 美味营养佳肴可以享用啦✔

糖醋龙利鱼柳的小贴士

炸鱼有些嘣油 要保护好小手哦 龙利鱼没有刺适合宝宝吃 浇汁时候一定要快这样龙利鱼外酥里嫩 酸酸甜甜不腻 比单蘸番茄酱要好吃一百倍哦 谢谢观看❤

菜谱创建时间：2017-09-19 11:26:43