雪梨豆浆

作者： chocolate_mom

雪梨汁多味美，营养丰富，有清热镇静、润肺清心、消痰止咳、滋润肌肤的功效。有研究表明不论是生梨还是加热后的梨汁都可以帮助排出积存在人体内的致癌物质。

用料

• 干黄豆 一杯
• 雪梨 一个

雪梨豆浆的做法步骤

步骤 1

1.将干黄豆预先浸泡好。

步骤 2

将雪梨切成小块，和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按【果蔬豆浆】键，十几分钟做好了雪梨豆浆。

雪梨豆浆的小贴士

因为雪梨性寒凉，脾胃虚弱的人不适宜多吃，但是把雪梨加到豆浆中，经过加热就平缓了雪梨的特性，可以放心食用了哦。

菜谱创建时间：2017-09-15 13:52:26