香菇金针菇洋葱切成小粒待用
热火关小火一丁丁橄榄油然后把金针菇和香菇洋葱倒下锅 因为油少如果不是不粘锅的话很容易焦 翻炒一下加入一小勺耗油 加入清水没过香菇 等收汁 娃娃菜白水煮透待用
然后包在娃娃菜里 卷起来 因为我是第二天中午带去办公室 做好了没有上火蒸 我感觉蒸一下香菇汁浸进娃娃菜更美味~
叮咚 明天的早午餐👌🏻减肥真是不易啊
不粘锅不粘锅不粘锅!哈哈哈哈 如果不减肥的同学可以多放点橄榄油