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一人食的做法
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一人食

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作者: 桃飢
桃飢
想正式记录下单身独食的时光,毕业工作后昏天黑地忙碌了一整年,失去了很多东西,如今只想回归自己回归生活,所以创了这个纪录作为我久别下厨房后重新开始的地方。也是重回初心的地方。 上大学的时候,和室友偷偷在寝室里用小功率违章电器做各种吃的,参观各种大佬的杰作。看见大佬们的早餐不禁会联想未来,一个人慢条斯理地准备餐食,做自己想吃的料理,po上一张好看的照片的场景~后来姑娘们都说也想遇上能这样爱生活的另一半。如果哪天真的遇上对先生,我也想为他用美美的餐具做一份morning call,对他说:看!这就是我一个人住的时候,最爱吃的!

用料

一人食的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主食类:红薯、紫薯、土豆、玉米、糙米、藜麦等 蛋白质类:鸡蛋、牛肉、鸡胸肉、龙利鱼、罐装大豆类(鹰嘴豆等) 蔬菜类:秋葵、芦笋、生菜、紫甘蓝、彩椒、黄瓜、胡萝卜、荷兰豆、豇豆、四季豆等 水果类:西柚、香蕉、圣女果 坚果与奶制品:混合坚果、酸奶

菜谱创建时间:2017-09-13 06:12:56
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