/ 吐司去边待用 生菜洗净切条(可不切) 火腿切片 锅里刷一层油 稍微煎一下 煎一个鸡蛋 /
/ 第一层放一片吐司 然后放火腿 煎蛋 生菜 肉松(可随意加自己想吃的东西 之前我还加了香蕉片 注意别放太多东西 切的时候容易溢出来) 再放一层吐司 然后放火腿 煎蛋 生菜 肉松(可随意加自己想吃的东西 别放太多) 再放一层吐司 稍微压一下 注:我没有加酱 喜欢吃酱的朋友可以在放中间铺料的时候加自己喜欢的酱 /
/ 铺一张保鲜膜(保鲜膜面积要比吐司面积大) 然后把三明治放在保鲜膜中间 保鲜膜多出的地方上下左右对折 把中间的三明治裹紧包起来(也可以用其它包装纸 食品纸 更好看) 对切装盘(刀子沾点水更好切) /