Salade au yaourt

作者： moira向太阳

在雷恩二大的宿舍里做的第一道菜～由酸奶沙拉开启健康的交换生活～

用料

• 生菜 适量
• 法棍 1/5根
• 蓝莓 10颗
• 原味酸奶 100ml

Salade au yaourt的做法步骤

步骤 1

取一些混合生菜铺底

步骤 2

法棍切成一立方厘米左右的小方块，不均匀地轻置于生菜上

步骤 3

蓝莓不均匀地点缀其间，最后淋上酸奶

步骤 4

Bon appétit !

Salade au yaourt的小贴士

酸奶能中和生菜的涩味，可以换成任意喜欢的口味。如果有强烈的减肥需求，加脱脂或低脂酸奶也很是非常推荐的。

菜谱创建时间：2017-09-10 17:56:02