韩式拌韭菜

作者： 朝族媳妇辣白菜

【韩式拌韭菜】 韭菜，有补肾的功效 是男人必须要吃的蔬菜之一 同时还有促进肠道蠕动的功效 有效的预防了肠癌 所以一定要多吃这种蔬菜哦！

用料

• 韭菜 300g
• 鱼露 10大勺
• 辣椒面 8大勺
• 蒜末 1大勺
• 糖 1大勺
• 海带水 适量

韩式拌韭菜的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材

步骤 2

海带煮水10分钟

步骤 3

把所有的调料放在一起拌均匀

步骤 4

煮好的海带水倒出凉凉备用

步骤 5

在调料里加入海带水

步骤 6

韭菜切段

步骤 7

把韭菜放入容器内

步骤 8

加入调好的酱料

步骤 9

拌均匀即可

步骤 10

放入保鲜盒密封保管

步骤 11

吃的时候拿出一小盘就好了，即时哦！

韩式拌韭菜的小贴士

1、鱼露本身就很咸，所以不需要加盐 2、拌的手法要轻，不要用力抓 3、一定要密封保管 4、视频中调料里有加入鱼露，剪辑有漏掉，抱歉！

菜谱创建时间：2017-09-09 07:36:30