用APP打开 
蚝油蒜蓉西兰花
382人浏览 16人收藏 0人做过
作者：
MoFit健造
用料
蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花切成小朵洗净，蒜切蒜末备用
步骤 2
烧一锅水，给西兰花焯水，30秒左右即可捞出沥水，保证西兰花爽脆的口感
步骤 3
锅内烧油，油达到5成热时就投入蒜末，小火煸到一半金黄时就可以倒入蚝油翻炒均匀，倒入西兰花翻炒
步骤 4
出锅前撒盐炒匀即可
菜谱创建时间：2017-09-06 15:22:09
评分 8.6 13 人做过
评分 8.6 25 人做过
评分 8.3 181 人做过
评分 8.1 699 人做过
4 人做过
评分 8.1 21 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.2 399 人做过
2 人做过
评分 8.3 310 人做过
评分 7.8 186 人做过
评分 7.7 1811 人做过
评分 8.2 3053 人做过
评分 7.5 341 人做过
评分 7.8 623 人做过
2 人做过