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豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法

豆豉鲮鱼炒苦瓜

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作者: 何小星v
何小星v

用料

豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜切块,豆豉鲮鱼切段,大蒜切碎,备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开水,把苦瓜倒进去,脱生,加盐出水可以去苦味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把豆豉鲮鱼的豆豉和油倒进热锅

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒜末倒进去炒香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入苦瓜,加盐,糖翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把剩下的鲮鱼倒进去翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后用生粉加一点点酱油加水调芡汁,烧至收汁即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上碟,完成~

菜谱创建时间:2017-08-30 18:47:38
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