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减辣版酸菜鱼的做法

减辣版酸菜鱼

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作者: 子瑜妈妈
子瑜妈妈
子瑜小朋友很想吃酸菜鱼,拖着我到菜场买了酸菜和黑鱼,她说妈妈做的比外面餐厅的好吃😋,还可以加她最喜欢的香菇进去。 外面餐厅的酸菜鱼大多数都是太辣太嫌,或者是鱼肉里都是鱼骨,不知让孩子如何下嘴。

用料

减辣版酸菜鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜场买的野生黑鱼,请摊主鱼骨架和鱼肉分开,鱼肉片成薄片。酸菜直接买的酸菜鱼料包。(实话:我自己不会调配酸菜鱼的调味料)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料包种类很多,有麻辣的、酸辣的、香辣的。不知道买哪种好就咨询店主。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我们家的特点是放些新鲜香菇进去,子瑜特别爱吃香菇。大家可以按自己喜好放些自己喜欢的蔬菜进去。但量不要太多,以免抢了鱼肉的主味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇洗干净撕碎(不喜欢可不放)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼片中加入酸菜鱼料包中的腌鱼包(也可以不放这个,自己放点淀粉和料酒抓匀即可)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抓匀,浆制10分钟左右

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸菜料包里有辣椒,子瑜不能吃太辣,所以我把酸菜洗了下,把里面的泡椒全挑出来了,然后挤干酸菜(喜欢味重的就不要洗。)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒油,入葱姜蒜炒出香味

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入鱼骨,煎至鱼骨变色

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋入一大勺料酒去腥

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入酸菜同炒

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冲入热开水没过酸菜和鱼骨

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入香菇

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入酸菜鱼调味料包(我放了半包,怕孩子口味太重)

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮10分钟

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上鱼片,然后关火。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上些葱蒜末,淋上点热油,出锅啦

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒点香菜,装饰一下。趁热吃吧!

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品2

菜谱创建时间:2017-08-27 12:28:48
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