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红菇炖鸽子的做法
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红菇炖鸽子

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作者: 艾雅
艾雅
红菇含蛋白质、多种维生素、氨基酸以及矿物质钙等许多人体必需的营养成分。 红菇具有养颜护肤、补血提神、滋阴补阳的功效,是产后妇女不可缺少的营养食品。 喝红菇鸽子汤是女性朋友不可多得的补血养颜汤哦。 PS:可以加几片生姜去腥,家里刚好没有所以没放😜

用料

红菇炖鸽子的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸽子一只,洗净后焯水去掉鸽子的血水,放进炖锅,加入适量的清水,养生汤功能清炖~我家养生汤功能是3个小时。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取适量红菇,清洗备用。 可泡发也可不泡发,如果泡发水不要太多,泡发后的红色水,是红菇的营养所在,千万别倒掉。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待汤炖的时间剩下半小时的时候,加入红菇及泡发的水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

直接再炖半小时即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅前加入适量盐调味即可食用😄

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味的红菇鸽子滋补汤就做好啦,很简单很滋补😊

红菇炖鸽子的小贴士

1、红菇炖汤后口感比较不好吃,吃不习惯的可以不吃,直接喝汤就可以了。 2、红菇适合炖久,炖太久汤的颜色会被氧化,由红色转褐色哦!

菜谱创建时间:2017-08-27 11:50:31
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