将少许花椒放入煮意大利面的锅内,放些许盐
往炒锅内倒入食用油,将蒜瓣放入锅内炒香
放入洋葱西红柿到锅内翻炒,倒适当味极鲜,如喜欢口味重些可以放点盐。
放西蓝花(这个时候放我是担心放的早西蓝花会软)
放入适量黄油,半袋完达山纯牛奶(喜欢浓香的可以放一袋奶),不一会儿香味就袭来了。
待收汁后,将煮好的意大利面放入炒锅中拌匀,盛盘即可食用。