mini专属虾球🍤，适合十个月以上虾不过敏的宝宝

作者： 琬心麻麻

用料

• 虾 5只
• 土豆 一个
• 小米 适量
• 虾皮粉 适量
• 黑芝麻油（核桃油也行） 适量

mini专属虾球🍤，适合十个月以上虾不过敏的宝宝的做法步骤

步骤 1

准备材料：虾 土豆 小米 黑芝麻油 无盐虾皮粉

步骤 2

1⃣️小米提前浸泡两个小时

步骤 3

2⃣️土豆切片，上锅蒸10-15分钟。

步骤 4

3⃣️大虾洗净去皮去虾线，用料理棒打成泥

步骤 5

4⃣️土豆用研磨碗捣成泥，放入虾泥搅拌均匀。

步骤 6

5⃣️放入黑芝麻油和大虾皮粉调味促进营养吸收。

步骤 7

6⃣️将混合泥揉成圆，在小米里沾上小米，上锅蒸15分钟。

mini专属虾球🍤，适合十个月以上虾不过敏的宝宝的小贴士

营养提示：大虾含有丰富的蛋白质维生素，非常适合小宝宝吃。但注意容易过敏宝宝要谨慎食用。这道辅食适合十个月以上的宝宝，可以作为手指食物帮助宝宝养成自己吃饭的习惯。

菜谱创建时间：2017-08-24 22:53:09