咖喱鸡胸

作者： 二狗的小厨房

用料

• 咖喱块 两小块
• 鸡大胸 一块
• 洋葱 适量
• 土豆 适量
• 蜂蜜 适量

咖喱鸡胸的做法步骤

步骤 1

鸡胸用刀背拍软待用 洋葱和土豆片切一切

步骤 2

咖喱块（日式咖喱块 咖喱粉也可以 我用的好侍的 一块胸掰了两小块咖喱）加热水化开 也可以在微波炉叮一会化得比较快

步骤 3

咖喱块化开 如果太干加点水搅拌成糊状 抹在鸡胸上 再倒入一点蜂蜜 按摩一下 腌制几个小时

步骤 4

烤盘刷点油防止糊底 铺上土豆洋葱 放上鸡胸 在菜上浇上腌汁

步骤 5

烤箱210度 15分钟左右 就可以吃啦！

菜谱创建时间：2017-08-24 17:24:54