准备食材:鸡蛋,菠菜,面粉
首先将菠菜洗净放入热水锅中炒熟
将菠菜倒入辅食机中打成泥,食物粗细不均,可以用略大的筛子过一次
加入鸡蛋
加入面粉
搅拌均匀,略稀一点
大表面凝固即可翻面,2分钟左右即可!
翻面继续烙
菠菜鸡蛋松饼就做好了,里面的菠菜可以换成小白菜等绿叶菜都可以!
绿叶菜,顾名思义含有大量叶绿素,有很好的助肠通便作用,所以宝宝添加辅食之后,每一天都不能少了绿叶菜喔