排骨玉米海参汤

作者： 马卡龙哦一嘻

因孩子在加拿大留学所以接触到了加拿大seacoo野生海参，营养价值高，纯野生无污染，价格实惠，真是平民养身的好产品👍

用料

• 玉米 1根
• 排骨 550克
• 姜 适量
• 虫草花 适量

排骨玉米海参汤的做法步骤

步骤 1

1.发泡好的海参切段备用 2.排骨洗净去血水 3.生姜切丝 4.适量虫草花备用 5.玉米切段备用

步骤 2

1.把玉米 排骨 虫草花 姜丝全部放入汤锅中加水。 2.大火烧开转小火烧60分钟 3.开盖加入适量的盐继续小火20分钟 4.开盖加入海参继续小火25分钟左右就可以了😊

步骤 3

一碗鲜香美味营养的排骨玉米海参汤就出炉了👍👍👍

排骨玉米海参汤的小贴士

海参需要提前发泡好

菜谱创建时间：2017-08-23 14:12:08