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#早餐•2019年10月22日##亲亲宝贝儿们##拌度温良,一场暧昧##超能妈妈养成记#
超能妈妈养成记 No.448 早餐打卡 2019.10.22 “紫薯&南瓜松糕”+“香橙牛油果鸡胸沙拉”+“龙须石斛饮”。
鸡蛋,牛油果,小番茄,小金桔,人参果,石榴……橙子,苹果,梨,香蕉也都可以加。各种坚果碎,葡萄干,蔓越莓干……三四种酱,很好吃的沙拉。
每一个减肥人可能都需要会一点减脂餐,毕竟外卖真的不太适合呀,喜欢吃,喜欢折腾,喜欢摄影却也喜欢旅游,愿每个姑娘可以精致到老,眼里长着太阳,笑里仍是坦荡。 #晚餐•2018年8月22日#
香橙水果沙拉,没放肉,健康减肥餐 #午餐•2018年8月19日#
#早餐•2018年6月30日#甜橙切片·牛油果切片·水煮鸡胸肉片·切达&红波芝士片,撒上黑胡椒和欧芹碎,西柚伏特加气泡水,今天我还是工作日~
天热儿 早餐吃沙拉最惬意😋 #早餐•2018年5月17日##朝食记#
鸡胸橙子沙拉+豌豆蘑菇浓汤…
这次天猫买的橙是血红色的~
超甜!!!!
只是感冒超不舒服,吃完直接昏睡过去…
心累!!!!
今天还是非常难受…
呵呵呵 #午餐•2018年5月7日##加油吧!老骚女~##生活需要仪式感~#
搭配杂粮饭 #晚餐•2018年5月5日##下午茶#
已经放飞、没按方子放坚果,因为忘了😭但是橙子的问题就是太水嫩,无法保鲜。方子主人可以告诉我怎么挑选橙子并保鲜吗
day1 健身午餐