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芝麻紫薯团的做法
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芝麻紫薯团

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作者: 小瓶子AJ
小瓶子AJ
不知道还有多少人记得台湾红极一时的营养学家——林光常。 虽说他提出了不少的歪门邪说,但他那套吃【番薯】的理论却也让我们对粗粮有了新的认识。 番薯也分白色,红色,紫色。 按照【吃深色】的理论,紫薯的营养价值是相当的高,是我们生活中难得的紫色食物。

用料

芝麻紫薯团的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯蒸熟,用搅拌机打成泥

步骤 2

加入清水,糯米粉,糖,揉面,面团一定要紧实,不沾盆,不粘手

步骤 3

取小块,搓成丸

步骤 4

分别裹上白芝麻或黑芝麻

步骤 5

下油锅炸,温度不能过高,以免外面炸糊,里面没熟

菜谱创建时间:2011-10-19 02:37:11
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