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瘦身汤的做法
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瘦身汤

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作者: 耕心
耕心
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,还具有降血脂及抗动脉粥样硬化的功效。 秀珍菇营养丰富,纤维含量少,热量极低,就算多食也不怕发胖,它鲜美可口,具有独特的风味,美其名曰【味精菇】。

用料

瘦身汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将泡发好的木耳用厨房剪刀剪去蒂。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秀珍菇用清水浸泡30分钟,洗净,沥干,待用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预先煲好的虾壳汤,将虾壳捞起,大火煮滚。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入秀珍菇和木耳。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入适量的菜籽油。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的海鲜粉。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

利用煮汤期间,将香菜洗净,切碎。

菜谱创建时间:2012-03-26 16:02:41
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