鲜榨莲子汁

作者： 耕心

这是我第一次吃新鲜的莲子。。。 买来新鲜摘下的莲蓬头以后，把它掰开，取出一粒粒绿色的莲子，再把绿【衣】给剥掉，里面就露出一粒粒饱满的莲心，放进嘴里一嚼，脆脆的，有点甜又有点苦，用它来榨汁，不失为夏季的清火滋补上品呀。 当我在喝【鲜榨莲子汁】，喉咙的爽快感使我觉得它像婚姻里的爱情汁，有去心火的功效。 婚姻生活，有时难免会意见相左，这是很正常的事情，不必小题大做，的确与爱无关的，不要去猜疑爱的成分，而是应该积极坦诚沟通，理性客观的解决，那么，也就达到默契的共识啦(*^__^*) 嘻嘻……

用料

• 鲜莲子
• 蜂蜜
• 清水

鲜榨莲子汁的做法步骤

步骤 1

食材：鲜莲子。

步骤 2

剥掉新鲜莲子的【外衣】(*^__^*) 嘻嘻……

步骤 3

用清水洗净。

步骤 4

放入搅拌容器里，倒入适量的冷开水。

步骤 5

加入适量的蜂蜜。

步骤 6

搅拌几下即可倒入杯子享用啦。

菜谱创建时间：2012-03-25 09:30:16