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自制薄荷橙皮安神茶的做法
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自制薄荷橙皮安神茶

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作者: duanduan17~
duanduan17~
不知不觉已入春,但是家养的薄荷没能熬过冬日的严寒,清理花盆前,将薄荷叶依依摘下,并和这两天吃的橙皮一齐在通风处晾干,装玻璃瓶密封备用。 薄荷舒缓神经,加上橙皮的酸甜味,是下午或晚上不错的茶饮,并且不用担心失眠的问题。 其实在这里想说的是希望大家一天能喝足充足的水分,白开水喝不习惯,可以随手抓些枸杞,掰一个红枣进去,这样代谢运转起来,身体会有一个很健康的状态。

用料

自制薄荷橙皮安神茶的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

薄荷叶两三片与橙皮齐加入杯中

步骤 2

开水冲泡即可

菜谱创建时间:2012-03-21 04:59:19
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