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芦笋拌滑子蘑的做法
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芦笋拌滑子蘑

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作者: 苗苗桑
苗苗桑

芦笋拌滑子蘑的用料

芦笋拌滑子蘑的做法步骤

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步骤 1

滑子蘑,芦笋洗净

步骤 2

滑子蘑热水焯3分钟

步骤 3

芦笋热水焯1-2分钟

步骤 4

滑子蘑和芦笋过冷水

步骤 5

放到一个碗里,加入两小勺蒜蓉辣酱拌匀

步骤 6

黑胡椒碎调味

步骤 7

熟芝麻点缀即可

芦笋拌滑子蘑的小贴士

热量很低的一个凉拌菜~很清爽~适合减肥人士

菜谱创建时间:2012-03-20 18:51:47
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