茄汁鸡肉意大利面

作者： Mui_cs4n

茄鸡意面 做法:橄榄油热下切碎的蒜蓉半个洋葱1个炒加小块黄油融化，下腌过切丁的鸡肉翻炒(腌10分钟：黑胡椒/盐/酱油/橄榄油/淀粉），鸡肉变白下四颗剥皮切碎的番茄，加2勺酱油少许盐糖3勺番茄酱，小火焖鸡肉茄汁完成。同时另一锅煮煮意面过凉水后放入鸡肉茄汁拌匀装盘撒百里香碎，然后分三口吃掉

用料

• 意大利面 两人份
• 蒜 半个
• 洋葱 1个
• 番茄 4个
• 黄油 1小块
• 鸡胸肉 1块
• 番茄酱 4勺
• 黑胡椒，盐，酱油,橄榄油，淀粉，糖 自己控制
• 百里香碎 少许

茄汁鸡肉意大利面的做法步骤

步骤 1

橄榄油热下切碎的蒜蓉和洋葱炒出香味，放一块黄油融化

步骤 2

下腌过切丁的鸡胸肉(黑胡椒盐酱油橄榄油淀粉腌十分钟)翻炒

步骤 3

鸡肉变白，下去皮剁碎的四颗番茄，加两勺酱油，少许盐糖，三大勺番茄酱，沸腾后关小火焖煮盖盖子；同时另一锅按意大利面包装说明煮熟面，过凉水备用。

步骤 4

将意大利面放入茄汁鸡肉酱的锅中拌匀,装盘撒百里香碎，或者芝士粉

茄汁鸡肉意大利面的小贴士

全部酱油我用自家腌的豆豉油代替。 喜欢西兰花可事先焯好，摆盘时放上，拌茄汁吃

菜谱创建时间：2017-08-08 17:05:56