宝宝辅食：西葫芦鳕鱼蛋饼

作者： 蜜桃妈妈爱蜜桃

适合10个月以上的宝宝，非常迷你可爱的蛋饼，伴着西葫芦的清甜和银鳕鱼的鲜香，很好吃哦，营养也是棒棒的。宝宝是天生的美食家，花点心思翻翻花样，让他们眼前一亮，可以提高吃饭兴趣@JiayiShen ​

用料

• 鳕鱼 一小块
• 西葫芦 半个
• 鸡蛋 一个
• 胡萝卜 一小根

宝宝辅食：西葫芦鳕鱼蛋饼的做法步骤

步骤 1

1.准备食材，银鳕鱼提前用柠檬片去腥十分钟。

步骤 2

2.胡萝卜去皮擦丝，和银鳕鱼一起放入辅食机蒸熟。

步骤 3

3.西葫芦去皮切片，用不锈钢压模去籽。

步骤 4

4.放入锅中焯熟。

步骤 5

5.打入一个鸡蛋或者取一个蛋黄，与蒸熟的胡萝卜和银鳕鱼混合均匀，一岁以上的宝宝可以放少许盐调味。

步骤 6

6.平底锅预热，刷一层油，把西葫芦圈两面各煎一下。

步骤 7

7.每个圈内舀入蛋糊，不要太多额。两面煎至蛋糊凝固金黄即可。

步骤 8

8.西葫芦鳕鱼蛋饼完成。

步骤 9

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宝宝辅食：西葫芦鳕鱼蛋饼的小贴士

一转眼宝宝就长大了，作为一个妈妈不管在忙，也想给宝宝用心做辅食，想把所有好吃的营养的适合每个年龄段的辅食，都给宝宝做一遍，不留遗憾。

菜谱创建时间：2017-08-07 17:23:36