鸡杂干瑶柱姜片粥

作者： 小胡咯

日常的食材都有十分大的保健功效 鸡心营养丰富且具有独特的保健功能。 鸡肝含有的维生素A比羊肝更多 鸡肾中含有一种对人脑某些功能起保健作用的化学物，对有头晕眼花症的老人、有喉干盗汗病的人，都有一定的治疗效果。 动物内脏也是排毒器官 淤血清理干净 偶尔食用 任何东西都不宜过量.

用料

• 干贝 3粒
• 大米 1杯
• 盐 克
• 新鲜的鸡肾 鸡心 鸡肝

鸡杂干瑶柱姜片粥的做法步骤

步骤 1

干瑶柱3粒 洗净备用

步骤 2

鸡肾 鸡肝 鸡心 洗净 切花

步骤 3

一锅熟 成品

步骤 4

🔹步骤随意 即可 🔺鸡肝 鸡心 鸡肾 用盐搓洗 淤血清理干净 🔺干瑶柱 冲刺 掰碎 🔺姜片 随意（夏天吃姜尤其好 ） 🔺香菜 葱都可以随意 洗净切好备用. 米洗净 加水 下鸡杂 干瑶柱 煲至粥好即可 最后下葱花 香菜 下盐 .

菜谱创建时间：2017-08-05 13:31:47