月子水

作者： 豆豆冇得赖床

转载自邱老师的《瘦孕》，这款月子水甜甜的，不需要放任何糖，代替白开水喝，补气补血，适合坐月子的你，我生完宝宝也是喝的这个

用料

• 水 1500克
• 北芪 25克
• 枸杞 25克
• 去核红枣 15颗
• 去皮老姜 2大块

月子水的做法步骤

步骤 1

药材洗净备用

步骤 2

老姜去皮切块拍扁，加入水中煮滚

步骤 3

煮滚后放入药材，转小火继续煮30分钟即可

月子水的小贴士

月子水适合温热喝，代替一般白开水喝

菜谱创建时间：2017-08-04 09:33:52