30日健身餐的全部作品
今天去超市买了四斤鸡胸 两斤多鸭翅 一瓶1.6升的橄榄油 花了很少的钱 超级开心 一直走到中山路都没有找到单车 遇到的都是故障车 跑了一身汗 后来回家之后洗完澡默写了几遍essay的模版 妈妈帮我焯出来鸭翅 没有做T25也没有做天鹅臂 中午吃着炒饭看春风十里 可以说是非常堕落了
明天就是新的一周了 希望好好按照课程班坚持做T25 明天1～2次天鹅臂 保质保量八小时的学习 再有时间就出去跑5km
想买背景板和好看的餐具 可是感觉一转眼就又去上学了 犹犹豫豫拖沓着没敢买 手机摄像头坏了好一阵子了 也懒得拿出生了灰的单反（和专门买来拍菜的小痰盂 这个组合搭配在一起好恶心哦🌝）要抓紧勤快一点了 最近衣服都是妈妈给洗的（舒服🌚）
又写了小学生流水账日记
今天是没什么意义的一天
奇迹桥