宝宝辅食-营养彩色面片

作者： 为为麻麻

在孕婴店买的面片又少又贵～自己动手，营养丰富，五颜六色，安全健康！很简单，宝贝也喜欢吃呢！面食很出数，每样食材很少就够用啦！具体多少我也没称量～很少就够宝贝吃好久啦！我做这些估计是半年的口粮了～

用料

• 面粉 适量
• 胡萝卜，山药，南瓜，土豆等块茎类蔬菜 适量
• 西蓝花，菠菜，生菜，芹菜等绿叶蔬菜 适量
• 红心火龙果 适量

宝宝辅食-营养彩色面片的做法步骤

步骤 1

绿叶蔬菜焯水煮熟，不要煮大了，否则不绿啦！块茎类蔬菜上锅蒸熟～晾凉后，料理机打成极细的泥。红心火龙果，过筛研磨取汁，我比较懒，直接料理机打碎了，虽然有籽，但是不影响什么～

步骤 2

和面全用彩泥，不要放水哦！越硬越好，像做手擀面的硬度。

步骤 3

擀皮，最重要的是薄厚均匀。

步骤 4

面片多多撒干面粉，折叠。

步骤 5

切成均匀的条。

步骤 6

捋整齐。

步骤 7

切丁即可，可以切成正方形，菱形～

步骤 8

摊开，晾干！一定要干的透透的～

步骤 9

干透之后，面片过筛，筛去多余的干面，煮的时候不会那么黏～

步骤 10

装到盒子里就行啦！不放心怕坏可以放到冷藏或冷冻里～其实干透了，常温是没问题的！

步骤 11

吃的时候，煮好，搭配肉松，菜泥，核桃油，鸡蛋等等，宝宝很爱吃～

宝宝辅食-营养彩色面片的小贴士

和面一定不要放水！，面食很出数，一定要少做，要不也很累的！

菜谱创建时间：2017-07-30 13:36:37