蜂蜜洛神饮

作者： E路拾缘

洛神花也叫玫瑰茄，含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、维他命B1、B2等，不但可以促进新陈代谢、开胃消滞、清凉降火、生津止渴，又能调节血脂，降低血液浓度，是一种天然的保健食品。

用料

• 洛神花干 15~20朵
• 清水 1500ml
• 干山楂 10片
• 蜂蜜 适量
• 冰糖（可选） 适量

蜂蜜洛神饮的做法步骤

步骤 1

洛神花、山楂干用清水冲洗一下去掉表面灰尘。放入1500ml的清水中，大火煮沸转小火煮10分钟，自然冷却后用滤网隔出洛神花和山楂，按口味调入蜂蜜即可。

步骤 2

夏季加冰饮，更加清凉过瘾。

蜂蜜洛神饮的小贴士

如需要添加冰糖调味，就要在刚煮好的时候放，避免冰糖不融化。

菜谱创建时间：2017-07-28 08:44:06