到市场挑一根苦瓜,挑绿的新鲜,纹路密且多的苦味浓,纹路少的苦味淡,我买的这个苦瓜有点老,因为籽泛红。
切片
过一遍水,捞出备用
将蛋打匀,根据个人口可以放点酱油
冷油下一部份蛋
第一部分蛋成型后下苦瓜,再把剩下的蛋液浇下
静等蛋液凝结翻炒
放盐调料关火出锅
开心就好,想怎么煮,就怎么吃!