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茯苓百合粥
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作者:
yucan
茯苓健脾祛湿,百合滋阴。 配方的量,用0.7升的小电炖锅煮,粥是平常吃饭的碗两碗(每碗约容量的70%)
用料
茯苓
10克
干百合
10克(或新鲜百合20-30克)
大米
50克
水
适量
茯苓百合粥的做法步骤
步骤 1
准备及洗净材料,我用的是新鲜百合20克。
步骤 2
直接把所有材料放进电炖锅,加适量水。预约相应时间及选择BB粥功能(3小时)。
步骤 3
把它当早餐了。
菜谱创建时间:2017-07-21 22:25:50
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