宝宝辅食之秋葵肉松煎蛋

作者： 仇爬爬新一年求好运

为了宝贝努力学习做饭的暗黑界料理厨神。欢迎宝妈们➕微信交流哦😋parkfashion920

用料

• 鸡蛋 两个
• 秋葵 三根
• 虾皮 4克
• 肉松 适量

宝宝辅食之秋葵肉松煎蛋的做法步骤

步骤 1

突发奇想临时把材料分成两份，一份做原味的，一份做带肉松的。

步骤 2

中间过程忘记拍照了😂就写文字吧。 ①秋葵洗净，水开后放入秋葵煮一分钟捞出之后放入冷水中过凉。 ②将秋葵切成小薄片，放入碗中备用。（怕小盆友不爱吃挑出去的话可以像我一样给再剁碎） ③虾皮洗净切碎。 ④鸡蛋打散后加入肉松秋葵和虾皮再搅匀到无明显气泡即可。

步骤 3

平底锅刷一层油，将蛋液倒入后摇晃均匀，中小火三分钟左右无明显液体流动就可以了。

步骤 4

完工。

宝宝辅食之秋葵肉松煎蛋的小贴士

肉松可以用自制的或者外面买的成品。

菜谱创建时间：2017-07-16 15:54:44