原材料😊我们老家的红薯淀粉就是这种颗粒状的,特别好,如果没有的话换成玉米淀粉或者超市里卖的生粉也行
瘦肉切薄片,加少许盐,然后倒适量红薯淀粉,稍微加一点点水抓匀
抓好的瘦肉放入冰箱腌制二十分钟,这会儿可以来处理配菜
番茄去皮切片,鸡蛋打散,香葱切末
热锅少许油下番茄翻炒至出汤汁
添半锅开水
腌制好的肉片从冰箱取出用筷子稍微翻动一下,锅里的番茄汤沸腾以后用筷子将肉片放入锅里,不要搅动!!!
肉片开始变色,还是不能搅动哈!
开始沸腾了,用锅铲的背部划圈按压肉片,它们就会自动分离了
淋入鸡蛋液
煮开以后加盐,撒香葱末就可以关火出锅了(到这一步这个汤就算完成了,配米饭开吃吧!不过我最喜欢拿它配火烧馍😁)
面粉500克,水250克,酵母3克,泡打粉2克(可不加)揉成面团醒发半小时,然后揉匀分割成两个小面团,擀成偏厚的大面片用平底锅烙熟即可
烙好的饼掰成小块放碗里
浇上几勺滑肉汤
翻拌均匀开吃吧!😁
用淀粉抓过的肉片很滑嫩,不柴不塞牙,老人孩子吃特别好,配菜可以随心更换,夏天最常见的就是番茄或者丝瓜,还可以加点嫩豆腐进去,平时的话换成黄花菜也特别鲜,上学那会儿要是能吃上一碗黄花菜滑肉汤配香葱烧饼,整个人都要飞起来了😁