鸡胸肉三明治

作者： Sunny1206

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 面包 3片
• 黑胡椒 一点点
• 生菜 3片
• 西红柿 1个
• 黄瓜 1根
• 白芝麻 少量

鸡胸肉三明治的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成薄片，裹一层蛋液，沾少许白芝麻，然后放入煎锅中煎熟，然后再煎一个太阳蛋

步骤 2

黄瓜去皮儿切成薄片，西红柿切成薄片，生菜洗净备用

步骤 3

取一片面包，上面放生菜、黄瓜、番茄、太阳蛋，再盖第二层面包，上面放生菜，鸡胸肉、黄瓜、番茄、生菜，最后再放上一片面包

步骤 4

最后用保鲜膜把面包裹起来，记得四周要压一压，防止青菜掉出来，再用刀一分为二装盒即可！

鸡胸肉三明治的小贴士

很简单，这种快手的早餐，大概需要十分钟就好了。然后早上再配一杯果汁，美美的一天开始了！

菜谱创建时间：2017-07-09 22:28:49